Karang Gigi
Gigi merupakan organ tubuh yang harus diperhatikan kebersihan dan
kesehatanya. Gigi berfungsi sebagai alat untuk mengunyah makanan
sehingga hampir setiap detik berhubungan dengan sisa makanan. Karena
letaknya dalam mulut, maka gigi juga dipengaruhi oleh cairan mulut. Bila
gigi tidak dirawat dan diperhatikan kebersihannya maka akan menimbulkan
bau tidak sedap dan kerusakan pada gigi. Misalnya gigi berlubang atau karang gigi.
Cara mengatasinya :
Sebelum
terbentuk, karang gigi sebaiknya dicegah dengan cara menyikat gigi
setiap kali habis makan. Bagian gusi juga mesti dibersihkan. Gusi bagian
atas dapat dibersihkan dengan menggosoknya ke arah atas ke bawah,
sedangkan untuk gusi rahang bawah dari arah bawah ke atas. Jika karang
gusi sudah terlanjur terbentuk, maka berikut solusinya:
- Biji asam kawak (asam jawa)
Caranya sangrai biji
asam kawak, kemudian haluskan dengan cara diblender atau ditumbuk. Bubuk
dari biji asam kawak bisa kita gunakan untuk menggosok karang gigi
dengan bantuan sikat gigi.
- Cengkeh
Siapkan cengkeh sebanyak
7 buah. Tumbuk halus dan hasilnya kita gunakan untuk menggosok karang
gigi. Bubuk cengkeh ini bisa pula kita gunakan untuk berkumur.
- Buah apel
Mengonsumsi buah apel
tanpa dikupas kulitnya juga akan membantu membersihkan gigi dari karang
gigi. Selain manfaat dari kandungan gizinya, buah ini juga dapat menjaga
gigi dari plak atau karang gigi. Tentu saja hal ini mesti kita lakukan
secara rutin dan berkesinambungan.
0 komentar:
Posting Komentar